Better aging - anti aging?

Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Gesundheit und geistige Vitalität erhalten können?

Gleichzeitig möchten Sie etwas zur Vorbeugung von Diabetes, Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen tun?

Mit den richtigen Powerstoffen aus einer gesunden Ernährung können Sie Ihren Körper im Alter unterstützen.

Inhalte vonErnährung 55 plus – Gesundheit für Kopf & Körper sind:

  • Better aging, anti aging
  • Erhalt der geistigen und körperlichen Vitalität
  • Prävention von altersabhängigen Krankheiten
  • Vitalstoffe für das Plus an Lebensqualität
  • Tipps & Tricks für Ihren Alltag

Erfahren Sie, was Ihrem Körper gut tut und schmeckt. Praktische Einkaufs- und Kochtipps runden das Programm ab. Erleben Sie gesunde Ernährung durch aktiven Erfahrungsaustausch und interessante Themen rund ums Essen & Trinken.

4 feste Themen – 5 Wahlmodule!

In den ersten 4 Kurseinheiten erfahren Sie, wie sich Ihr Körper und damit auch die Ernährung im Laufe des Lebens verändert.

Die 5. und 6. Kurseinheit beschäftigt sich mit der Vorbeugung von ernährungs-bedingten Erkrankungen. Hier können Sie zwischen den Themen „Osteoporose“, „Herz-aktive-Ernährung“, „Hoher Blutzucker ade“, „Darmgesundheit“ und „Better aging,anti aging“ wählen.

Sie bestimmen mit, wie Ihr Kurs aussehen soll!

Melden Sie sich jetzt an!

Kursformat:

 

 

8 Abende á 60 Min.