Eat to win!

Für Top-Wettkampfleistungen muss am Tag X alles stimmen. Ob im Breiten- oder Leistungssport – neben der optimalen sportlichen Vorbereitung spielt auch die Ernährung eine entscheidende Rolle. Je besser der Körper mit Nährstoffen versorgt wird, desto optimaler sind Leistung und Regeneration.

In der Wettkampfvorbereitung ergeben sich häufig Fragen

  • rund um die Verträglichkeit ,
  • zum spezifischen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) sowie
  • nach der Zusammensetzung von Lebensmitteln, Gels, Riegeln, Sportgetränken und Co.

Wir planen und erproben mit den Sportlern individuelle Ernährungsstrategien für Training, Wettkampf und Regeneration.

Durch individuelle und praxisnahe Betreuung ermöglichen wir auch leistungsorientierten Breitensportlern den Spagat zwischen beruflichem und sportlichem Alltag zu meistern.